Tags
aprendizado, Autoteste, cochilo, dicas, Emma Young, estudar, Estudo da Universidade Purdue, horário, Instituto Rotman, Lila Davachi, New Scientist, prova escrita, resumos, Roald Hoffmann, sono, tabelinhas, videogames
Aprendizado, modo de usar
Dez dicas para melhorar os estudos em tempos de alta demanda e competição atroz
Vivemos um tempo em que todo conhecimento é sempre de menos. Não importa o quanto nos preparemos, o que sabemos parece insuficiente para as demandas no trabalho. De outro lado, não se tem ideia de quais são os limites do cérebro. Qual seria, então, o melhor método para aprender? Um artigo de Emma Young, pulicado na New Scientist, sugere os dez mandamentos para um aprendizado bem-sucedido.
O primeiro é escolher o horário. Estudo com indivíduos entre 60 e 80 anos feito pelo Instituto Rotman mostrou que se aprende melhor de 8h30 a 10h30 da manhã; à tarde, o cérebro fica menos interessado em novas informações. A relação com o sono também é crucial: o aprendizado de dados é melhor quando ocorre logo após o sono, e o aprendizado motor é mais bem fixado se aprendemos e vamos dormir.
Leia mais:
http://www.cartacapital.com.br/revista/844/aprendizado-modo-de-usar-9725.html