Durma bem e melhore seu desempenho na escola

Saiba quais são os efeitos que as noites mal-dormidas causam no seu cérebro a longo prazo

Quem nunca sentiu na pele os efeitos de uma noite mal-dormida? Além do provável mau-humor, as pessoas simplesmente parecem não ter forças suficientes para realizar suas tarefas diárias. Ainda assim, nos últimos anos, tornou-se tendência entre os jovens dormir cada vez mais tarde, mesmo que tenham de acordar cedo no dia seguinte para ir à escola. Mas isso não prejudica seu desempenho escolar?

http://noticias.universia.com.br/vida-universitaria/noticia/2014/09/02/1110762/durma-bem-melhore-desempenho-escola.html